おはようございます🌞今日も皆さまにとって健康で幸せな日でありますように✨ 本日96回目のTsunaguは「身体を温める&ダイエット」についてです。 最近、朝晩涼しくなってきていますよね。冬は脂肪を溜め込みやすく、ダイエットに向かないと思いがちですが、それ…