本日のテーマは「免疫力」です。免疫力を高めるのに最も重要な①腸内環境についてお話したいと思います。 今、特にウイルスにかからない為にも免疫力を高めることが大切だとTV、ラジオでもよく聞かれていると思います。 そもそも免疫力とは何か？免疫力とは「…

おはようございます今日も皆様にとって健康で幸せな1日になりますようにお祈りしています。今、世界中が大変な状況になっています。一人一人の身体と心・環境(仲間)・経済この3つの健康が何より大切だと改めて感じています。この状況で私も何か出来ることは…