おはようございます今日も皆さまにとって健康で幸せな日でありますように✨ 本日74回目のTsunaguは「代謝をアップする舌ぐるぐる&代謝アップの材料のたんぱく質」です。15回目のTsunaguでは、「舌をぐるぐる回す運動」についてお伝えしました。ちょっとした時…