おはようございます今日も皆さまにとって健康で幸せな日でありますように✨お盆はいかがお過ごしだったでしょうか？毎日暑い日が続いていますが、ご自愛ください 本日75回目Tsunaguは「運動」についてお伝えします。運動と聞くと激しいスポーツや肉体労働など…