第２回「若返りと腸の関係」
おはようございます。
今日も春日和ですね 皆様にとって素敵な
1日をお過ごし下さい️
昨日はTsunaguを読んでいただき、お返事をいただきありが
感謝です。ありがとうございます。
今日のテーマは「若返りと腸の関係」についてです。
早速ですが、パッと見てお肌に艶があり、若々しいなぁと思う方お
それは腸内環境が良い証拠なんです。
具体的にいうと、肌の状態がよくて実年齢よりも若く見える人は、
逆に、肌が荒れていたり、くすんでいたり、張りがなくて血色が悪
腸とお肌も関係しているということは、見た目にも関係してること
特に「腸内環境を弱酸性に保つこと」が重要とされています。
生きて腸まで届く菌でしか作れない代謝産物（乳酸や酪酸など）が
綺麗なお肌、健康なお肌は弱酸性の状態です。
腸が良い状態だとお肌も美しく、綺麗であるということですよね。
若々しい＝見た目が関係しているということは毎日の習慣の中に腸
